你是想放手一搏,还是等到年华老去,心中充满遗憾,孤独地迈向黄泉路?

精神内耗是什么意思 精神内耗怎么解决

探索发现 Faker 2年前 (2022-07-29) 1401次浏览 已收录

啥是精神内耗:是逆来顺受,还是人定胜天?我看是论韭菜的自我感动和修养。

B站UP主“@衣戈猜想”发布的一条《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的视频刷屏,几分钟的视频讲述了二舅的半生,很多网友表示被二舅感动或治愈。视频的记录方式独特,将网络流行元素融进了一个偏安于一隅的残疾人的生活。衣戈猜想在社交平台发文说,二舅和姥姥,已暂别小山村。

什么是精神内耗

根据百度百科的解释:精神内耗,又叫心理内耗,是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面的损耗导致的一种状态。

这个类似的学术解释,读起来绕口,理解起来也比较费劲。用白话解释一下就是:

1、精神内耗是你内心想得多,做得少。一会想做,一会不想做,试一试就放弃,这就开始了内耗。

2、整天追求那些虚无缥缈的东西,活在朋友圈里的人,活得特别累。

透过现象看本质。“二舅”的经历看来碰到很多人内心的痛点,绝不是赞羡,也不可能仅仅是同情。只能说现实抛过来的“灵魂三问”让人清醒了。虽然看到有人在歌颂赞美这种人生,这种苦难,但是我想没人想过这样的日子。 在网络喧嚣的年代,一个看似无意的话题其实也是经过酝酿的。 作者是B站的up主,一直是网络红人,这个原题看似不经意,实际绝对用了心。 文案看似不专业,但是却绝对句句扎心,所以才让许多人心痛心疼心酸……甚至爆掉了泪点。 “二舅”可以说是任意一个山村的缩影,几乎每个村屯都可能找到这样的人。只不过平常这种平凡根本无法传递任何感动。 二舅火了,残疾证一下子也办下来了。 二舅火了,却不得不离开了生活了一辈的山村。 二舅火了,他的生活会因为高光时刻改变吗? 二舅现象,留下的不过是一份精神快餐。热度一过尘归尘土归土,一切对美好生活的向往还是一个字“干”!

 

 

 

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