很多人不知道什么叫内卷，但是知道什么叫加班，为什么中国加班文化很严重那，原因就是中国人太爱内卷了，说内卷可能不懂，说加班大家就来劲了。
比如一开始大家都是到点下班，本来没什么事，然后别的公司开始加班产量上升，竞争能力上升，你们公司为了避免被别的公司淘汰掉，也开始加班。
本来大家都是加班到9点，但是后来领导觉得周末也要加班，这样就比别的公司加班得多，竞争力就更强了，然后别的公司看到你们加班这么猛，也跟着加班，最后大家都是996，这就是内卷。
再举个例子。
林平之为了避免江湖追杀，把辟邪剑谱印了几万份，每份二两银子，江湖上人人都可以得到，江湖上没有人再找林家的麻烦。
欲练此功，必先自宫！
但是所有的江湖人士都陷入了深深的矛盾当中，第一，不练，别人都练，你就打不过人家了。第二，练了吧，不光要挥刀自攻，练了也就那么回事，因为别人也都练了，活生生的把整个江湖搞残搞乱，这就是内卷。
你不练有的是人练，你不加，有的是人加，有的人受不了，所以就出现了躺平和摆烂。
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